segunda-feira, 31 de agosto de 2009

Dados para o desafiio

Amores!Bom dia!!Amanhã é o grande dia!rsrs, ;Estou ansiosa e já comecei por hoje.Seguem os meus dados:

◘Peso inicial:60,0Kg_____◘Meta final:56,0Kg
◘Braço dir.27 Cm
◘Braço esq.28 Cm
◘Cintura: 68 Cm
◘Barriga:82 Cm
◘Quadril:100 Cm
◘Coxa dir. 56 Cm
◘Coxa esq.57 Cm
◘Pant. dir.37 Cm
◘Pant. esq.37 Cm
Bom amores, no decorrer do desafio vou me propor umas regrinhas:
Não comer doces durante a semana
•Não ultrapassar meu limite de notas diárias
•Comer ao menos uma fruta por dia
•Caminhar de segunda à sexta
•Refrigerante só se for 0kcal
•Evitar frituras
•me cuidar mais
•Dormir melhor
•beber mais agua

No mais é só isso, segue meu cardápio de hoje:

♥ Café da manha: 1 pedaço de mamao + 1/2 pão+café -80Notas
♥ Almoço:2 colheres de arroz+2 de feijão+1 bife+ salada-120 Notas
♥ Lanche:1 pedaço de mamao-25 Notas
♥ Jantar: 1 prato de mingau de aveia-220Notas
total do dia:445 notas
____________
Espero que estejam empolgadas para o desafio!
Sucesso a todas nós e uma semana bem light!
Cheiroo
Ah já tirei as fotinhas, mas num querio postar não!rsrsrs, foi de biquini
;)

domingo, 30 de agosto de 2009

Preparação para o desafio!!

Olá minhas flores!Tenho contabilizado 12 pessoas para participar do desafio.Serão 30 dias de autodesafio, 30 pra nos provar que podemos bem mais do que pensamos, que somos bem mais do que imaginamos ser!
Tenho certeza que iremos nos ajudar muito!
Amanha começamos pra valer!
Rumo ao biquini amigas!
Um fim de domingo maravilhoso!
bjão

sábado, 29 de agosto de 2009

Novidades do dia+ preparação pra o desafio!

Olá minhas flores!!
Todas são super bem vindas ao desafio viu!!Estou muito feliz de poder contar com vcs nessa caminhada!
Lembram que no meu aniversário eu ia almoçar com meu pai, minha BOAdrasta e meus irmaos?então resolvemos marcar pra hoje pois amanha papai viaja..:(, mas é bom que me controlo melhor!Vou fotografar meu pratinho pra poder contar as notas.
Até agora consumi 85 notas no café da manha, daqui a pouco to saindo, vou visitar vcs só à noite,tudo bem?

Sobre o desafio estou super emplogada com o desafio, quanto mais a gente se ajudar, melhor né! Até pq o tem está passando, e muito rápido por sinal, e o que eu fiz?Sair dos 60 foi o maior sacrificio da minha vida, nem os primeiros 5Kg que perdi foram tão sofridos assim!
Vou postar as fotinhas do meu passeio pra vcs no decorrer da semana, senão ninguem vai ter paciencia pra ler meus posts que costumam não ser pequenos!kkkkkk
Haja paciencia!

_____

Ahh, só mais uma coisinha, na terça feira eu coloco a planilha com os nomes das participantes, o peso inicial e meta de cada uma tá...É que amanha não dá tempo, e segunda é dia de Eu...aquele dia dedicado a beleza!rsrsrsrs

Um sabado maravilhoso pra vcs minhas flores, e que esse desafio seja produtivo pra todos nós, inclusive meu irmao de 13 anos, o Marcus, vai participar também!!rsrs
até
bjos
Jack



sexta-feira, 28 de agosto de 2009

Dúvidas sobre o desafio. + Cardápio do dia. + selinho

Bom dia amores...Fico feliz de saber que um monte de gente quer participar do Projeto entrando no biquini!!Todas são bem vindas, mas vejo que tem gente que tem algumas duvidas.

  • Sobre a foto: Vc não precisa postar a sua foto, a não ser que vc queira, as fotos são só pra gente ter uma ideia do que 30 dias bem comportados podem fazer ao nosso corpo.
  • Sobre as pesagens: Seria interessante se as pesagens fossem em balanças com o ticket ou então poderiamos fotografar o peso.
  • Sobre as medidas:As medidas é bom sim a gente postar, assim todas nós podemos ir acompanhando umas as outras.
  • É interessante que a gente definas as metas que deveremos seguir nesses 30 dias.
  • No decorrer do desafio vamos nos fazer uns mimos, pra servir como incentivo, além de claro cuidar também da beleza né, seremos magras e belas!!rsrs
  • No mais, boa sorte a todas, segunda feira começa a pesagem inicial, e todas as segundas as pesagens semanais, pra que nosso fim de semana seja mega comportado.
Amores vamos lembrar que o verão está na porta, e pra quem mora em lugares quentes, como eu já tá no tempo de praia, então vamos correr atras, pois esse ano é verão de lacinho e não de sungão!!!!!
P.s Mayri vc pode participar sim e faz logo seu blog, bjos
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Café da manha:4 cream cracker + café : 60 notas
Almoço:2 colheres de arroz +2 de feijão +1 de farofa +1 pedaço de carne + salada de tomate, pepino e cebola +1 copo de suco de cajá:180 Notas
Lanche:2 biscoitos de maizena+ 1 copo de suco de cajá:55 notas
Lanche2: 1 fatia de melão:25
Jantar:1 copo de shake: 102 notas
Total do dia:422 notas.
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Ain gente, preciso consumir as minhas 500 notas, mas tá tenso!!Se eu faço a R.A. sem contar nada como demais, se eu conto, como de menos!Aff, mas com o decorrer do tempo vou melhorando!rsrs

Ah, Pri só reparei a semelhança depois que vc falou!kkkkkkkkkkkk
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Selinho!!!
Ganhei da Ju
1. Em que situações costuma ouvir música?
Todo o tempo

2. A música que considera indispensável no seu MP3?
Legião Urbana, Biquini Cavadão, Raul Seixas

3. A música que acompanhou a tua adolescência?
Pop Rock Nacional, principalmente da década de 80

4. Elege e descreve uma música que tenha acompanhado um momento embaraçoso:
Ops...

5. A(s) música(s) que mais te marcou(marcaram) e porquê?
Ainda bem (Vanessa da Mata) Meu tema e de amore...
Janaina (Biquini Cavadão)Parece comigo
Meu mel( Marquinhos Moura) Lembro da minha infancia e sei la pq!

Indico a TODAS as amigas do blog pq acho uma injustiça indicar só 5!


quinta-feira, 27 de agosto de 2009

Jacada inesperada!!!Buááá + dieta nota 10 (de novo???)

eu não consigo comentar nesse blog nem com reza braba!!!Emagrecendo e economizando.
Caso alguem tente e consiga me avisa que tá tenso viu...Ai blogger cretino...

_________________♥_________________
Bom vamos à tragedia de ontem à noite, depois que tomei meu shake, fui na rua na maior cara de pau, os mercados estavam quase fechando e a abestalhada aqui vai e compra um pacote de biscoito rechado e cai com tudo, de quebra com um copo de achocolatado...Ai claro que a vontade foi de enfiar a cabeça no vaso sanitário e puxar a descarga, mas nao ia resolver nada né...O que eu fiz foi correr pra o pc e imprimir a tabelinha de notas da dieta nota.

Vou voltar a fazer pela enesima vez, e dessa vez sem parar no meio do caminho, é pra o meu bem né..., Ou raivaaaaaaaaaaaaaaa... no mais segue cardápio....
Café da manha: 2 cream cracker +1 banana + café com leite: 80 Notas
Almoço:2 colheres de arroz +2 de feijão +1/2 calabresa +1 colher de sopa de farofa + salada de tomate,pepino e cebola: 130 Notas
Lanche:2 biscoitos de maizena: 30 notas
Lanche2: 1 banana:25 notas
Depois da caminhada:1 maçã:25 notas
Jantar: 1 copo de shake: 102 notas
Total do dia: 392 notas.
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Bom amores no mais é isso e Carol desculpa pelo selinho..:(
Espero que se magoe comigo...

Ah meninas,o inicio do nosso desafio tá chegando...vamos com tudo hein!!
bjao

quarta-feira, 26 de agosto de 2009

Selinho...+ desabafo

Ganhei da Line e da Andreza.
Regras:
1- Fazer referência ao selo publicado;
2- Divulgar as regras;
3- Partilhar 5 coisas que gosto de fazer;
4- Indicar o selo para mais 10 pessoas.

- Coisas que gosto de fazer:
1- Namorar;
2- viajar;
3- Dormir;
4- Ler;
5- Ouvir música.

*Repasso a todas as minha amigas do blog que ainda nao receberam esse selinho.
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Amores, queria fazer um pequeno desabafo, não é uma cobrança ou nada parecido é um desabafo mesmo...Eu sempre visito os 105 blogs que eu sigo,todos os dias, sempre comento e não recebo nem um "muito obrigado".Não é que as pessoas sejam obrigadas a me seguir ou comentar no blog, não é isso, é questão de bom senso...eu tenho 91 seguidores e nem metade disso me visita!Então por que segue? O importante do blog pra mim não é o número de seguidores ou comentários,mas sim o apoio que recebo de algumas pessoas, o carinho...enfim!!

Quando eu me proponho a seguir um blog e a comentar é pq realmente me interesso em dividir experiencia, ajudar e ser ajudada.
Espero que vcs não se sintam cobrados, nem ofendidos só quis por pra fora uma coisa que estava me magoando há um tempinho.
Sintam-se à vontade para opinar como quiserem!!
Bjo grande e boa noite

Jack

Cardápio do dia + TPN (Tensão pré Niver):P

Bom dia meus amoress!!!
Poxa, sumiu todo mundo do meu blog...Eu voltei tá gente!:(
Enfim, todo mundo pode sim participar do desafio tá...
Eu já escolhi a roupinha das fotos e já comprei fita métrica nova:D, no mais segue cardápio do dia:

  • Café da manha:4 biscoitos agua e sal+1 fatia de queijo+1 pedaço de goiabada + café c leite
  • Almoço:2 colheres de arroz+1 de feijão+1 pedaço de bife + salada de cenoura e beterraba ralada.
  • Lanche:1 maxi goiabinha +2 biscoitos de chocolate.
  • Jantar:1 copo de shake.
Bom amores, na proxima terça é meu aniversário e 1° dia do desafio que vou fazer com a Andreza, mas to receosa de não conseguir me controlar sabe...Olha a minha rotina:Almoço com meu pai e minha boadrasta, a tarde uma festinha em casa com mame e meu paidrasto e irmãos e à noite uma boquinha na casa da sogra pra depois cair na farra com mozão...Agora me diz to perdida ou nao tô??Mas tem nada nao, vou me comportar bem direitinho essa semana p poder curtir meu niver sem culpa!;)
Um dia maravilindo pra vcs!!
cheirooo

terça-feira, 25 de agosto de 2009

Convite...+ cardápio do dia


Bom dia amores!!!Tudo bem?
Seguinte: Ontem à noite eu e a Andreza estavamos pensando num desafio pra o proximo mês e tivemos a ideia do projeto Entrando no biquini. Começa no dia 01/09( meu aniversário);) e vai até o dia 30/09.Iriamos adorar se vcs participassem com a gente.
Funciona mais ou menos assim:

  • No dia 31 de agosto todo mundo posta o peso inicial
  • Uma fotinha de corpo inteiro só pra gente ter uma ideia de como está o corpinho,
  • Define as suas metas...
  • Posta as medidas no 1° e no último dia
  • As pesagens serão sempre às segundas feiras (Ai a gente se controla no final de semana)
  • No final quem eliminar mais peso ganha um selinho...
Espero que vcs participem, afinal juntas podemos muito mais!!

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Bom sobre a r.a segue meu cardápio do dia:

  • Café da manha:1 maça+1 banana
  • Almoço:2 colheres de arroz+2 de feijão + 1 bife + salada
  • Lanche: 1 banana
  • Lanche antes da caminhada: 1xicara de mingau de maizena+3 biscoitos maizena
  • Jantar:1xicara de café c leite+4 biscoitos agua e sal
Estou fazendo o possivel para colher bons frutos, mas as vezes as coisas não saem como a gente quer...eu estou mantendo o peso, mas não eliminando, travei de novo...espero que esse projeto me ajude muito, sabe, não me conformo de passar o verão de novo enfiada num sungão..Aff...
amores um ótimo dia p vcs!!
Cheiroooo
___♥

segunda-feira, 24 de agosto de 2009

De volta, finalmente!!

oOlá amores!!Quanta saudade...finalmente estou 100% de volta, meu pc voltou p casa no sabado, mas a internet estava em manutenção ai só entrei no msn rapidinho...Estou indo muito bem no meu desafio, se bem que meu peso se mantem entre 59,5 e 60,0Kg, nem mais nem menos..aff, espero que consiga abandonar essa faixa, vou atingir minha meta antes do final do ano...
E vcs como estão?Vou visita-las assim que acabar a postagem, quero muito saber as novidades de todas...Segue o meu cardápio de hoje:

  • Café da manha:4 biscoitos +1 pedaço de goiabada +café c/ leite
  • Lanche:1/2L de agua
  • Almoço:2 colheres de sopa de arroz+1 de feijão +1 bife+salada de alface, pepino, tomate e cebola
  • Lanche:1 potinho de farinha lacta
  • Lanche antes da caminhada:1 banana
  • Jantar:8 biscoitos cream cracker + café c leite + 2 fatias de queijo + goiabada
  • Atividade:1 hora de caminhada
Por enquanto é só, vou indo visitar vcs,
cheiro
Jack


P.s Line eu pago o selinho no decorrer da semana, meu pc ainda tá meio esquisito!
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Con
tinuando o post... Fiquei um super tempo afastada do blog e consegui me controlar o maximo que pude, anotando o cardápio, caminhando, fazendo tudo direitinho sabe, mas parece que a coisa trava...a partir de hoje até a proxima segunda vou correr atras, já que na teça, dia 01 é meu aniversário e quero estar lindona né...
Bom conto c vcs amores apesar do tempo longe nao esqueci de vcs nao viu!

cheiro

domingo, 16 de agosto de 2009

Cá estou novamente numa lan house...aff

Gente se vcs soubessem quantas fotinhas eu queria postar aqui...aff,amanha de manha levo meu pc no tecnico e pego a tarde, upp
Espro que minha vida volte ao normal logo!rsrsrs, ainda estou na espectativa em relaçao aos empregos, agora só me resta esperar...Fico feliz que vcs venham aqui me visitar mesmo eu nao podendo aparecerno bloguinho de vcs, e sinceramente estou com saudade de visita-los...morro de medo de lan house, tanto que nem tenho lido meus e-mails, tenho medo de deixar aberto e acontecer algo, em casa costumo nao fazer logoff de nada ai ja viu né,o costume do caximbo deixa a boca torta!kkkkkk

Assim que puder posto minhas fotos...estao biurifas!kkkkk
Aproveitei esses dias do desafio"ai que tudo "que copiei da minha queria Andreza e estou cuidando mais da aparencia, escova, unhas tudo certinho,sempre usando creminho à noite,limpando a sombrancelha quando estácheia...essas coisas....

Bom vou indo pois hoje é domingo e tá muito cheio aqui...Saudades e obrigada pela paciencia
Cheirooooooo

e muita saudade ♥

sexta-feira, 14 de agosto de 2009

Dando noticias-parte II



Recados para Orkut



Olá minhas flores!!!Cá estou novamente na lan house!srsrsrs, bom e cheia das novidades, ontem fui ao shopping catar emprego e hoje já tenho que voltar lá p 2 entrevistas, uma em uma ótica e outra numa lojinha de roupas vamos ver né...Ah, finalmente posso fazer minha matricula no curso de matematica, ces lembram da bolsa que ganhei atraves o prouni né, ntao o resultado final saiu hoje...aprovadissima!!!!

POstei meu pesinho e estou triste p caramba de estar sem pc, lan house é um o gente, tem um povao aqui e olhaqueta cedo ainda!!Um cheiro horrivel de suor, aff!!kkkkkkkkk

mas se Deus quiser breve isso se resolve!Ah, voltei a caminhar e continuo anotando meu cardápio só nao posto pq nao vai dar tempo de visitar vcs!!!Ai que saudades....amores torçam por mim hoje, desejo um fim de semana bem light e cheio de coisas boas p todas nos!!Sucesso amigas, vou indo visita-las, cheiroo

Jack

quarta-feira, 12 de agosto de 2009

Dando noticias...

Olá meus amores!Quanta saudade, eu nao abandonei o blog nem o desafio, masa meu pc nao liga nem sob reza braba, sabe...
Fui mudar de lugar e acho que saculejou alguma coisa, e saiu algo do lugar...:(
Bom hoje a tarde o tecnico vai lá em casa dar uma olhadinha...
Ah tenho boas noticias!!Sai dos 60!!Iupiiiiiiiiii, mas só conto meu peso depois, agora nao, vou fazer suspense!rsrsrs
Estou com saudades mas nem posso visitar vcs pois to na lan house e morro de medo de o tempo acabar e ficar tudo aqui aberto..aff,

Ah, um bjo aos meus novos seguidores!!!cheiroo e valeu pelos 21 comentários!rsrsrs]

Uma semana maravilhosa e cheia de sucesso p nós!!!!!!

bjos

sexta-feira, 7 de agosto de 2009

Cardápio dia 02

Bom dia meus amores!!Como estão?Ah, meu dia está sendo ótimo, estava agora a pouco na cozinha fazendo um refogadinho de legumes, to correndo atras né, quem tá fazendo meu papá todos os dias sou eu e tenho que me virar, mas à partir de segunda volto a comer a comidinha da mamae!rsrs
Segue cardápio do dia:

  • Café da manha:2Pães de forma +café com leite
  • Almoço:2 colheres de sopa de arroz+1 de feijão+4 de refogadinho+1peito frango grelhadinho
  • Lanche1:1 tangerina
  • Lanche2:1 banana
  • Jantar:1 copo de shake
Ah as obrigaçoes diárias estão ok, exceto pela caminhada!
Estou confiante, agora saio dos 60, afinal 1,4Kg a mais num foi brincadeira nao viu...
Um ótimo dia meus amores, segue uma fotinha do meu refogadinho!
Bjos Jack

quinta-feira, 6 de agosto de 2009

Cardápio dia 01

os mais populares
Olá meus amores!!Como estão? Hoje tive uma certa dificuldade de montar meu cardápio, pois tem um pedaço de pizza guardado pra mim há dias, e já está quase perdido, pra nao ser ruim com minha mae vou comer, mas ai compenso em outras coisas né...meu primeiro dia do desafio que copiei mermo da Andreza, rsrs, tá indo tranquilo, hoje e amanha os móveis voltam para o lugar, finalmente e minha voda volta ao normal!Acabou a reformaaa...Quanto às regrinhas:

•Anotar meu cardápio todos os dias Ok
•Não jacar Ok
•Abdominais todos os dias Ok
•Caminhadas à partir da proxima semana
•Cuidar mais da pele e dos cabelos Ok
•Limpar a sombrancelha toda semana
•Fazer as unhas toda semana
•Evitar doces, refris, frituras, etc... mais ou menos...
•Beber 2 L de agua Ok

Segue o cardápio do dia:
  • Café da manha:2 Paes de forma c/ margarina + Café com leite
  • Almoço:1 fatia de pizza
  • Lache:1 Tangerina +1 banana
  • Jantar:1 copo de shake
Amanha eu juro que conserto esse cardápio mas nao dava pra rejeitar, a pizza já estava ai há uns 2 dias já e minha mamae só perguntando né...um dia só nao morre nao, onxi...rsrsrs

Ah meu peso inicial foi 61,4Kg, minha meta para o dia 30-08 é 59,0Kg ao todo serão 2,4Kg para eliminar de vez, será que consigo???
Vamos torcer né, e correr atras pois parada eu nao perco nada!!

Ai em baixo seguem as fotos do meu café da manha e do meu almoço, fiz o possivel p sair bonitinho:)
CheiroJack

quarta-feira, 5 de agosto de 2009

Pesagem...+ Desafio "Ai que tudo"

Preciso nem dizer mais nada né?!...

Ah, resolvi acompanhar minha amiga Andreza , e entrar nesse desafio " ai que tudo". De 06/08 à 30/08.
As minhas regrinhas são:
•Anotar meu cardápio todos os dias
•Não jacar
•Abdominais todos os dias
•Caminhadas à partir da proxima semana
•Cuidar mais da pele e dos cabelos
•Limpar a sombrancelha toda semana
•Fazer as unhas toda semana
•Evitar doces, refris, frituras, etc...
•Beber 2 L de agua

Amiga me diz depois se a pesagem é semanal!
Boa sorte pra nós!!
cheiro

Cardápio do dia

Olá amores!!Como estão?Eu estou bem,Ah um beijinho às minhas novas seguidoras, as que nao tem blog então nao posso visitar:D
Ah, Mila sobre o comentários das frutas, legumes e verduras, eu to comendo mal mesmo, mas é que tenho estado sozinha em casa e tenho que me virar em comida ai já viu né, mas na proxima semana minha vida volta aos eixos se Deus quiser!Segue o cardápio do dia:

→Café da manha:1 pão francês+2 bolachas +1 ovo frito+café com leite
→Almoço:2 colheres de arroz+1 de feijão+ Salada de pepino, tomate e cebola+ frango.
→Lanche:1 tangerina +1 cocada de amendoim+1 bola de sorvete+1 copo de suco de maracujá
→Jantar:1 copo de shake

Essa fotinha é meu café de agora de manha,olhando assim nem parece muito né?Como eu prometi me peso(ai que medoo) hoje, e seja lá o que Deus quiser, vou até tirar uma fotinha da balança pra nao deixar dúvidas.
Ah, achei um ticket da farmacia de uma pesagem do dia 31-01-09, 65,2Kg nem acreditei quando eu vi, nuss, como eu to demorando a emagrecer, tá super dificil, mas se eu desistir nao consigo né!
Um dia maravilhoso para vcs, amanha coloco a fotinha do peso aqui!
Cheiro
Obs:amores eu nao lanchei tudo isso de vez nao viu, foi ao longo da tarde, quando sentia fome e o sorvete foi um extra!

Jack
p.s. VOLTEI P POSTAR A FOTINHA DO ALMOÇO...

terça-feira, 4 de agosto de 2009

Os meus planos para agosto...


Como estão?Hoje estou bem melhor, mais tranquila a ponto de até fazer planos para esse mês...Não sei quanto estou pesando, mas amanha vou saber e posto aqui, prometo..;) Planejei para esse mes umas regrinhas que irei fazer o possivel para seguir:

  1. Não comer doces durante a semana.
  2. Não jacar
  3. Evitar frituras ao maximo
  4. Beber 2 ou mais L de agua por dia
  5. Sempre que puder tomar o shake.
  6. Evitar refrigerantes
  7. Diminuir a quantidade de pão
  8. Voltar a caminhar ou à academia assim que possivel.
  9. Fazer abdominais todos os dias, 4X25
  10. Nunca deixar de anotar meu cardápio
Pode até parecer meio exagerado, mas tenho que me cobrar estou a 28 dias do meu aniversário,, do meu fim de semana na praia, e a poucos meses das farras no clube, e sinceramente nao quero usar sungão esse ano de jeito nenhum!Deus me livre!
Vou fazer o possível para cumprir minhas promessas inclusive até colei na porta da geladeira!rsrsrs, tenho vontade de voltar a seguir uma dieta tipo a das notas, mas sempre deixo no caminho, prefiro até deixar como está...
Bom o cardápio de hoje:
  • Café da manha:1 copo de iorgute desnatado +1 banana
  • Almoço:3 colheres de arroz +2 de feijão+1 de purê +1 ovo frito
  • Lanche:1 banana
  • Jantar:1 prato de mingua de aveia.
Ah, eu sei que preciso abandonar o ovo frito, mas ele pareceu mais atraente que o frango cozido..rsrs
Uma semana maravilhosa e obrigada pelos comentários no meu post de domingo, estava precisando muito desabafar!
Bjos

segunda-feira, 3 de agosto de 2009

Segunda dos recomeços...



Olá minhas flores, ainda nao estou 100% nao, mas passei só pra postar o cardápio conforme prometi ontem.

•Café da manha:4 Bolachas + café com leite
•Almoço:1 prato de mingau de aveia
•Lanche:1/2 prato de brigadeiro
•Jantar:1 acarajé

Tá vendo como eu nao me controlo, poxa, acho que é TPM, sei lá...hoje mesmo quase morri soterrada por papeis procurando minha carteira de trabalho, minha vida esta mais que desorganizada, mas vou dar um jeito nisso, acho que nao passei muito do meu limite de calorias entao nem vou me crucificar tanto...
amores vou indo pois meu irmao precisa usar o pc, e Pri respondendo sua pergunta, parei com o blog pois nao ia ter tempo agora que consegui minha bolsa!
;)

Amores mais tarde, de madrugada, mais tranquila, faço minhas visitas!
cheiro

domingo, 2 de agosto de 2009

O que eu estou fazendo comigo? Um desabafozinho...

Boa noite gente,como estão? Hoje foi o niver do meu lindinho, 27 aninhos!! (Parabéns mozaum, te amo00o0), resolvemos, ou melhor convenci ele de ficarmos em casa, assistindo uns filminhos (assunto de outro post), e sem exageros...Hoje aproveitei o clima tranquilo e conversei muito com ele, desabafei mesmo, falei sobre mim, minha R.A. meus planos, enfim, abri meu coraçaozinho...
Gente eu to me sentindo tão perdida...começo minha R.A. sempre bem organizadinha e de repente dá tudo errado me descontrolo um dia e nao consigo voltar aos eixos com tanta facilidade, estou me sentindo péssima, fraca, e olha que nao sou de me sentir assim, sempre me mantive tranquila e calma diante dos problemas, mas cheguei no meu limite!!!
Eu tenho que fazer algo por mim, de ontem a um mês completo 20 anos e o que eu fiz por e pelo meu corpo, como eu contribui para a minha auto- estima? Nao fiz nada de concreto! Sempre recomeçando e me enrolando diante das primeiras dificuldades!Isso nao é de Deus, sinceramente!rsrs
Mas falando sério, no proximo mês viajo com meu namorido, e advinha?! O lugar tem praia, agora me pergunta se eu me sinto em condição de por um biquini sem morrer de vergonha?se eu tenho coragem de usar vestidinhos sem me sentir uma gorda fantasiada de gatinha, se eu vou conseguir me controlar diante de tanta coisa gostosa?Nao! eu ainda tenho pensamento de gordo, eu ainda ajo como gorda, eu ainda estou gorda! Eu posso estar bem para alguns, mas nao para mim, eu sei onde eu quero chegar, eu sei onde vou parar se nao fizer algo agora!
Tomei uma decisao importante e dessa vez tenho total apoio do meu namorido, ele me prometeu que me ajudaria mais que antes, que cuidaria de mim e por vários motivos especiais, entre eles a nossa vontade de ter um filho e o meu medo de explodir, eu quero emagrecer com saude e ter tempo de me acostumar com meu novo corpo, vestir um vestido de noiva linderrimo e nao ser uma gravida com cara de obesa...

A partir de amanha, pq hoje já nao dá mais tempo, vou mudar minha vida definitivamente! Nao vou me pesar no dia 18 e sim no dia do meu aniversário, me desculpem mas estou com medo do que vou ver, vou me dar este tempo, por mim, ou entao posso até desistir de vez de mim...
Não prometo postar todo dia, mas de 2 em 2 e juro nao esquecer de postar o cardápio, mesmo nao postando venho visitar vcs!
Obrigada pela paciencia e se alguém leu até o final, valeu mesmo...precisava desabafar!Amanha é outro dia, vou acordar empenhada!
Sucesso para todos nós!

sábado, 1 de agosto de 2009

Apareceu a margaridaaaa!


Olá meus amores, sumi né!
desculpa, mas meus dias estão corridos, a reforma está na reta final e a sujeira toma conta, ainda estou resolvendo uns pepinos para confirmar minha matricula na faculdade,mas nao esqueço de vcs nao! ao contrário sinto falta de visitar vcs, só consegui acessar agora, pq passei o dia organizando coisas.
Bom vamos ao que interessa:R.A., gente me descontrolei totalmente, há tempos que nao me descomporto tanto, pizza na quinta, pizza hoje, sorvetes, festinha de aniversário da minha irmã na quarta feira, uma miséria só já dá pra ver que nao emagreci né, ao contrário só fiz engordar e acho que nao foi pouco, pra piorar minha situaçao a TPM chegou e a bendita só desce lá pra quarta feira, to ferrada!
Bom mas nada de desanimar, eu tenho que sair dos 60Kg e vou sim! Euquero, eu posso eu consigo!
Se eu determino eu faço!!
Ah, quero voltar a caminhar, nao volto a academia pois nao sei como vai ser em relaçao a horarios, mas caminhar de manha cedinho dá sim.Começo na segunda, nao nessa agora na outra, em setembro quero estar lindona!
Amanha nao posto pois é o niver do meu namorido, que fa 27 aninhos, vamos passar o dia fora, agora só apareço na segunda mesmo!
Um fim de semana repleto de coisas boas
bjos