Dúvidas sobre o desafio. + Cardápio do dia. + selinho

Bom dia amores...Fico feliz de saber que um monte de gente quer participar do Projeto entrando no biquini!!Todas são bem vindas, mas vejo que tem gente que tem algumas duvidas.

• Sobre a foto: Vc não precisa postar a sua foto, a não ser que vc queira, as fotos são só pra gente ter uma ideia do que 30 dias bem comportados podem fazer ao nosso corpo.
• Sobre as pesagens: Seria interessante se as pesagens fossem em balanças com o ticket ou então poderiamos fotografar o peso.
• Sobre as medidas:As medidas é bom sim a gente postar, assim todas nós podemos ir acompanhando umas as outras.
• É interessante que a gente definas as metas que deveremos seguir nesses 30 dias.
  
• No decorrer do desafio vamos nos fazer uns mimos, pra servir como incentivo, além de claro cuidar também da beleza né, seremos magras e belas!!rsrs
• No mais, boa sorte a todas, segunda feira começa a pesagem inicial, e todas as segundas as pesagens semanais, pra que nosso fim de semana seja mega comportado.

Amores vamos lembrar que o verão está na porta, e pra quem mora em lugares quentes, como eu já tá no tempo de praia, então vamos correr atras, pois esse ano é verão de lacinho e não de sungão!!!!!
P.s Mayri vc pode participar sim e faz logo seu blog, bjos

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◘ Café da manha:4 cream cracker + café : 60 notas
◘ Almoço:2 colheres de arroz +2 de feijão +1 de farofa +1 pedaço de carne + salada de tomate, pepino e cebola +1 copo de suco de cajá:180 Notas
◘ Lanche:2 biscoitos de maizena+ 1 copo de suco de cajá:55 notas
◘ Lanche2: 1 fatia de melão:25
◘ Jantar:1 copo de shake: 102 notas

Total do dia:422 notas.
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Ain gente, preciso consumir as minhas 500 notas, mas tá tenso!!Se eu faço a R.A. sem contar nada como demais, se eu conto, como de menos!Aff, mas com o decorrer do tempo vou melhorando!rsrs

Ah, Pri só reparei a semelhança depois que vc falou!kkkkkkkkkkkk

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Selinho!!!
Ganhei da Ju
1. Em que situações costuma ouvir música?
Todo o tempo

2. A música que considera indispensável no seu MP3?
Legião Urbana, Biquini Cavadão, Raul Seixas

3. A música que acompanhou a tua adolescência?
Pop Rock Nacional, principalmente da década de 80

4. Elege e descreve uma música que tenha acompanhado um momento embaraçoso:
Ops...

5. A(s) música(s) que mais te marcou(marcaram) e porquê?
Ainda bem (Vanessa da Mata) Meu tema e de amore...
Janaina (Biquini Cavadão)Parece comigo
Meu mel( Marquinhos Moura) Lembro da minha infancia e sei la pq!

Indico a TODAS as amigas do blog pq acho uma injustiça indicar só 5!