Olá amores,como estão?
Eu estou muito bem!Bom hoje é um post rápido antes que a net caia de novo!heheh
Cardápio do dia:
Café da manha:2 paes de forma +1 fatia de queijo prato+ 1 copo e 1/2 de iorgute
Lanche:1 maxi goiabinha
almoço:2 colheres de sopa de arroz + 2 de feijao+1 de farofa +1 pedaço de carne + salada de beterraba
Lanche:1 paçoca + 1 quebra queixo
Jantar:2conchas peq. de sopa
Espero que tenham um inicio de fim de semana maravilhoso e bem coportado, cheiro
Ah, a foto é do meu café da manha, nao consegui arrumar pq a minha internet está um toto hoje
4 amigos incentivando:
Oi Jack,
vamos insistindo que vamos conseguir a viagem sim, rs.
a esperança é a última que morre né?
Continua firme aí !
bjinhos
Oi Jack!
Seu cardápio está lindão viu!
Beijão e vamos firme
Oi Jack,
obrigado pelo incentivo!
Vou exorcizar o bichinho sim, alias ja está exorcizado...rsrs
Tenha um ótimo fim de semana, se cuida!
Beijokas
Oi querida,como vai?Vim te desejar um final de semana maravilhoso e sem jacar .
Bjs.
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