Ola meus amores!Feliz dia do amigo pra vcs e uma semana cheia de coisas boas e positivas!Como estão? Eu vou muito bem obrigada...Cansadonaa mas bem,
vamos ao cardápio:
Café da manha:30Gr de sucrilhos +30Gr de farinha lacta (tão pouquinho)
Lanche: 1 bolinho ana maria de chocolate
Almoço:8 colheres de arrumadinho + 1 copo de suco de cajú
Lanche:1 tangerina
Jantar: 1 miojo de frango
Não levem a mal o miojo, mas é que deu vontade!hehe...
Pra quem quiser a receita do arrumadinho é só clicar aqui... cheiro e uma semana abençoada!bjo
14 amigos incentivando:
boa tarde minha linda
tirei a tarde hj para visitar blogs e fazer novas amizades...
se tiver um tempinho dá uma passadinha no meu blog ok vou te linkar bjs *_*
lindaa, parabens pelos 15 kg já perdidos!
feliz dia do amigo!
beijo
Oi linda! Agradecendo a visitinha e já estou te seguindo também!
Como está o clima na Bahia? aquino Rio tá um frio!!!!!
Adorei seu blog, viu gatinha!
Uma ótema semana e muitos beijos Sweet!!!
Sabe que olhando tua tabelinha de peso me senti mais aliviada?
teu peso tb ta baixando bem devagar né?
e em 31/06 tava com 62,500 e em 07/07 com 60,500??
da-lhe hormonios pra variar o peso desse jeito né???
bjkas.
Oi, lindinha,..
Como é bom sucrilhos ...
Adoruuu ..
Seu cardápio tá ok...
Obrigada por vc estar aki comigo pelas teclas...
Um dia ótimo do amigo pra vc...
Bom te conhecer ...
Bjus ...
Feliz dia do amigo também flor!!!
Te desejo uma linda semana ta!
Bjokas:)
oi flor vim agradecer a visitinha super bj *_*
Oi, vi que você foi ao cinema assistir a Era do gelo 3, meus filhotes estão loucos para ir. rsrs
Beijos e boa noite.
FELIZ DIA DO AMIGO!
Oi Jack! Parabéns pelo dia do amigo! Que tenha uma semana iluminada! Bjinhos
Olá, Tita.
Obrigado pelo comentário no meu blog.
Boa semana pra vc também! Cheia de vitórias contra a balança e os maus hábitos..rs
Abraços!
ola minha flor
vim agradecer a visitinha adorei vio tenha um dia maravilhoso e light bjs*_*
Oi Jack,
eu tbm com missin de vez em qdo,acho q estando dentro das calorias não faz mal,kskss
Agora otima semana pra vc tbm,e feliz dia do amigo atrasado!!
Ontem minha net tava muitooo ruim,ai naum deu pra visitar tds amigas!
Mais um bju grd e vamos firmes...
Oi Amiga!
Nossa esse arrumadinho deve ser uma delicia!
Aqui no sil não conheço não!
Beijão
opa a gente consegue sim sim vamu que vamu flor bjs *_*
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