Olá amores, como estão?
Acordei animada para o inicio do desafio da Lu Francesa..iupiii..meta 58Kg.
Dessa vez consigo!
Estava arrumando minhas roupas ontem(gente to sem roupa), e achei essa saia, que eu adorava...e finalmente conseguir ver que estou 13,5Kg mais magra!!ás vezes nem acredito, até pq nao consigo ver tanta diferença.a saia nem fica mais no quadril, desce direto!!!!
Bom sobre o desafio, comecei a mudar os hábitos, acho que já contei que cortei o pão, e diminui os doces, vi os resultados!!!A noite tomo meu shaike e me sinto totalmente saciada!
Bom pequenas mudanças trazem grandes rsultados!!
Um ótimo dia para vcs e cheio de vitórias!!
bjs
terça-feira, 16 de junho de 2009
Fotinha depois de -13,5Kg
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8 amigos incentivando:
Oi jack oq vc faz na academia??
qual sua altura??vc ja emagreceu um monte ne q otimo!!!da força para continuar em frente,eu adorava esperimentar roupas quando estava emagrecendo e ver como estavam mais largas é otimo isso bjuss
miga de Deus q coisa hein...q bom ver essa sobra na calça neh...kkkkkkkkkkk
bjaooo brigadu por sempre estar comigo no bloguinho bjsssssssss
amei sua visita e o seu cantinho!!!
estarei sempre por aqui!! beijo
amei sua visita e o seu cantinho!!!
estarei sempre por aqui!! beijo
Oi, jack...
Primeiro parabéns pelos -13 kg!!!
Então linda, me diz a formula para emagrecer vai...hahaha
Ai, que lokura vcs estão me incentivando a entrar mesmo em uma academia, to precisando de força, animo.
Só espero não ficar morrendo de fome...hahaha
Obg, amiga, vc tah linda.
Bjs
Nathi.
Oi Jack, tudo bem?
Também estou no desafio da Lu francesa e passei aqui pra te desejar boa sorte =]
Também tô tomando shake xD
ótima semana pra ti
Oi Jacke!
Como assim você não reparou a diferença? Cabem duas de você dentro daquela saia!!! Na verdade eu diria até que você perdeu mais do que os 13 quilos..
Parabéns pela vitória e siga em frente até a sua meta
Beijokas
miga,to bege!eu nao sabia q vc era mais fortinha do que os 65kg...se superou hein?parabens mesmo,agora da para fazer 2 saias...kkkk
E claro q vc vai conseguir os 58kg,mole mole
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