domingo, 15 de março de 2009

Compulsão de domingo à noite...

Só pra constar a vergonha de hoje á noite:1 caixinha de TOdynho, + 1pão de leite com geleia + 4 bisocitos recheados de morango ,e o pior por pura ansiedade!
aff,amanha recupero e ja preparei 1lt de chá verde pra me sentir menos culpada!rsrsrs
otima noite!
bjIn♥

2 amigos incentivando:

Luciana Kotaka disse...

Olá amiga, essas coisas acontecem mesmo com a gente. O importante é parar e pensar: estou com fome ou com vontade de comer?
Diferenciar essas situações nos auxiliam em nossa RA.
Se é ansiedade, tome um copo de agua e ligue para alguém, saia para dar uma volta, tome um banho quente relaxante, enfim, desenvolva estratégias para controle desse processo.
Vamos lá, recomece já na refeição seguinte. Beijocas

operacaovestidobranco disse...

Oi Jackie!
Domingo a noite é mesmo complicado... eu quase não resisti ao pacote de pão de queijo me olhando no congelador. Mas amanhã tudo volta ao normal!
Beijokas e boa semana
Fernanda