Voltar com R.A. foi meio dificil, tive um periodo de muitas compulsoes, mas por incrivel que pareça só engordei 1Kg!
Hoje meu almoço foi bem levinho...
∟
2 colheres de sopa de arroz
1 de feijao
frango cozidinho..
saladinha de tomate.
↓
Não estou sentindo fome, ao contrário.No meu caso o que me fazia comer nao era fome, até pq nem sinto, é vontade de comer mesmo, falta do que fazer, sei lá, mas nunca comia por fome.
Na rua mesmo era terrivel, nao tinha como passar por uma barraquinha de pastel e nao comer um, ou o maravilhoso acarajé...diliça,mas estou apredendo a dizer não.
È preciso dizer não,não é que eu também vá me privar de tudo, mas sei lá pelo menos agora nesse recomeço quero evitar algumas coisas.
Quero continuar firme, e sei que todo recomeço é cheio de altos e baixos.
Sabado é dia de pesagem, vamos ver no que vai dar!
∟
Mais tarde passo por aqui para postar meu café da noite...
Ah lanchinho da tarde:
↓
1 copo de suco de acerola + 2 biscoitos.
Como nao sou adepta de frutas tomo o suco!
Uma ótima tarde!
Bjin♥
2 amigos incentivando:
Vc já é magrinha e me parecer ser bem bonita, mas como eu sei que nós mulheres somos perfeccionistas, bem vinda a blogsfera light e faça direitinho a RA, nada de passar fome,viu!?
Olá Obrigada pela visita
Seja bem vinda.
Postar um comentário